راههایی طلایی برای جذب با زبان بدن

 

قبل از هرچیزی باید بگویم هنر جذب چیزی جز دستکاری رفتارها و یا حذف و یا افزودن برخی ژستها و رفتارها نیست اینکه چطور رفتار کنم نگاه کنم و حرف بزنم از مهمترین دستورالعملها است حتما دیده اید خانمهایی که نه دارای تمول مالی و نه زیبایی خیره کننده هستند دارای قدرت جذب و شیفتگی خاصی هستند که شما با داشتن فاکتورهای بسیار زیادتر این قدرت را ندارید تا کنون فکر کرده اید این قدرت شیفته سازی افراد از کجا ناشی می شود و چرا؟

اگر به کتابهای تاریخی و قدیمی رجوع کنیم در طول تاریخ هم زنان بسیاری را مشاهده می کنیم که مردان اسیر نگاه رفتار و گفتار آنان بوده اند و حتی سیر تاریخ را هم عوض نموده اند اتفاقا برای اینکه همسرتان و یا نامزدتان همیشه تحت تاثیر شما باشد و جز شمارا نخواهد و نبیند این یک هنر بزرگ و اصلی برای خانمها و مخصوصا دخترها است که باید به آن تسلط خاصی دشته باشند

متاسفانه آرایشهای طولانی و شدید و غلیظ و پر هزینه بجز خراب کردن پوست شما در دراز مدت چیزی در بر ندارد عملهای زیبایی سخت و طاقت فرسا هم بنوعی دیگر اما راز جذب و راز دلربایی و حض روحی و مادی در کجا نهفته است و ایا با عمل جراحی و زیبایی و ارایش ما محبوب می شویم؟

در این مقاله کوتاه تمام تکنیکهایی که سالها به عنوان یک مشاور و مدرس ارتباطات موثر و زبان بدن در دانشگاهها و مراکز مختلف دولتی و خصوصی تجربه نموده و مورد ارزیابی و همه پرسی قرار داده ام را برایتان به رشته تحریر در آورده ام . البته توجه داشته باشید توصیه هایی برخی عوام را کنار بگذارید که به مثابه فال حافظ و رمالها و فال قهوه و…. این حرفها دروغ محض است به آنها هرگز هیچ اعتمادی نفرمائید تسخیر قلبها مثل حل یک جدول سودکو است یک سودکوی پیچیده و در عین حال ساده و به عوامل بسیاری بستگی دارد.

نکته بسیار مهم

همینطور که اکنون شما این مقاله را می خوانید آقایان هم این مقاله را به دقت می خوانند پس مواظب باشید از این تکنیکها و تفسیر ها به صورت افراطی مدد نجوئید در ثانی به عقل خود متکی باشید هر علاقه بی حدو حصر و عشق سوزان در مورد من که نه بسیار زیبا هستم و نه بسیار ثروتمند و نه….. باید زنگ خطر و زنگ هشدار باشد و نکته دیگر قانون طلائی مرا همیشه به یاد بسپارید چرا؟ آری چرامن؟و قانون سوم هر تکنیک فقط یکبار اری فقط یکبار برای بار دوم باید اگر از آن تکنیک می خواهی استفاده کنی مدتها از آن گذشته باشد و لباس نوی به تن آن بنمایید؟این یک حقیقت بسیار بسیار مهم است که یک مرد امروزی نسبت به مردی که ۳۰ سال پیش زندگی می کرد از همسر خود توقعات  به شدت بیشتری دارد. هرچند مردها هم بسیار با هم متفاوتند و معیارهای بسیار متفاوتی هم دارند، اما مطالب این مقاله مطابق با  معیار همه اقایان تبیین شده و براساس جدیدترین تحقیقات دانشمندان جهان است.

برای مثال پوشش مهم است اما اگر من بگویم که لباس قرمز چقدر بهت میاد بر اساس تعارف ایرانی و تو همیشه قرمز بپوشی که… می دانید گفتن دوستت دارم برای شما و همچنین برای نامزدتان بسیار اهمیت دارد. اما شما نباید به گفتن دوستت دارم بسنده کنید. درحقیقت، ابراز علاقه غیر کلامی روش بهتری برای جذب کردن مردان است و ما در این سایت و در این مجموعه مقالات به مبحث ارتباطات غیر کلامی و مخصوصا تن گفت و زبان بدن خواهیم پرداخت.

بیاد داشته باشید هیچکس و هیچ چیز و هیچ رفتار گفتار و پنداری آنگونه که به نظر می رسد نیست برگرفته از کتاب زبان بدن ایرانی

 داشتن موهای بلند

نیازی نیست که موی خود را تا کمر بلند نمائید ، اگر می خواهید مردها را عاشق کنید به گفته پیغمبر زیبایی زن به موی او است و موهای بلند و مرتب شما را بسار جذاب تر مینماید و اگر موهای بلند هم دوست ندارید و نگهداری از آن برای تان سخت است ، می توانید موهای تان را به گونه ای کوتاه کنید که حداقل بلندتر به نظر برسد.

کفش هایی با پاشنه بلند

مردان عاشق کفش پاشنه بلند هستند. نیاز نیست یک کفش ۱۰-۱۵ سانتی متری بپوشید تا مردتان را تحت تاثیر قرار دهید.

لباسی مانند یک خانم

برای کامل کردن گزینه بالا یعنی پوشیدن کفش پاشنه بلند ، شما باید یک دامن یا پیراهن انتخاب کنید. مردان دوست دارند زن ها مانند یک خانم لباس بپوشند ؛ آنها کت و شلوار ، بلوز و شلوار را زیاد جذاب نمی دانند.

لبخند ساده

شگفت آور است یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد. بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند. سعی کنید همیشه یک لبخند کوچک به لبان خود داشته باشید ، ما انسانها همواره به سمت کسانی جذب می شویم که خوش اخلاق و گشاده رو هستند.

اولین راز چشمهااست

چشمها با ما سخن می گویند و باید بگویم چشمها آئینه تمام نمای درون قلب انسانها است خوبی بدی و پاکی و یا نا پاکی هر مرد و زنی از نوع نگاه و چشمهایش کاملا مشخص و مشهود است.

رابطه ی معنوی و نزدیکی به خداوند، خود مهم ترین پشتوانه برای ثبات جذابیت در زنان است. چرا که زیبایی ظاهری به مرور زمان از بین می رود و زیبایی درونی نیز خود با توکل و نزدیکی به خداوند ایجاد می شود، دیدگاه وی به خداوند و حالات روحی و معنوی نزد وی، در رأس زیبایی ها و جذابیت هاست.
خداوند در زنان ارزشهای نهفته ی معنوی بسیاری گذاشته است. بنابراین اجازه ندهید قلب و احساس و عاطفه ی شما با زیبایی های ظاهری،، آراستن مو و آویختن زینت آلات، … پوشیده بماند. زیبایی های معنوی، فناناپذیر است و همواره نزد خداوند، از ارزش والایی برخوردار است. البته این به این معنا نیست که یک زن حق حرف زدن و اظهار نظر ندارد و همیشه باید ساکت باشد! بلکه، وی می تواند با پرهیز از حس خشونت و مجادله و اعمال صبوری، همواره آرامش و صلح را در کانون خانواده رشد دهد. عصبانیت و پرخاشگری در برخی زنان، صفاتی منفی هستند که مانع جذب هر مردی بسوی آنان می شود.
برخی زنان نیز با حس طرفداری از حقوق زنان، مانع جذب مردها می شوند، آنان بر این باورند که خانم ها هیچ نیازی به توانایی های مردها وو حضور آنها ندارند و می توانند به تنهایی از عهده ی تمام امور زندگی بر بیایند. البته که پافشاری در اثبات این موضوع در بعضی زنان، کاملاً با ارزشهای معنوی تاکید شده و نهفته توسط خداوند در آنها، مغایرت دارد.
اگر این گونه زنان بتوانند، برتری ها و لازمه های وجود مرد در زندگی را درک کنند و قدر وجود وی و حمایت های او را در زندگی بدانند، می توانندد هر دو در زندگی مکمل یکدیگر و تضمینی برای خوشبختی باشند. شاید باورش برای خانم ها سخت باشد، ولی حقیقت این است که زیبایی روحی و معنوی نزد خداوند و دیگران مهم ترین عامل جذابیت یک زن محسوب می شود.
یکی از صفات ستوده نزد خداوند، متانت و صبوری یک زن در زندگی مشترک است، برخی این رفتار را نشانه ضعف در زنان می دانند، در حالیی که خداوند نیز در کتابهای مقدس ( قرآن، انجیل، …) همواره به مطیع بودن زن در برابر همسر خود تاکید کرده است و چنین زنی از ارزش خاصی نزد خداوند برخوردار است . به یاد داشته باشید این به این معنی نیست که زن هیچ نقشی در خانواده و اظهار عقیده در مورد مسائل را ندارد، حقیقت این است که هر مرد عاقلی، قدر چنین همسری را می داند و به او عشق می ورزد. ثمره ی این اخلاق نیکو به مرور زمان خود را در کانون خانواده و ثبات آن نشان خواهد داد. تسلیم پذیری در مقابل همسر، نه تنها نشانه ضعف نیست بلکه نشان مقاومت نفس و برتری نسبت به هرگونه خشونت و مهم تر از همه، اطاعت از دستورات خداوند است.
خداترسی، صفتی ارزنده نزد خداوند است. اگر یک زن، توجه و پیروی از دستورات الهی را محور اصلی زندگی خود قرار دهد، نزد خداوند عزیزز است. چه قدر زیباست که وی هر روز بیش از پیش، ارزشهای معنوی و روحی خود را با ارتباطی نزدیک و صمیمی با خداوند، افزایش دهد. جذابیت ظاهری در زنان فریبنده و گذار است، در حالی که زنی که ارتباطی قوی و نزدیک با خدای خود دارد، همواره مورد ستایش است و ناخودآگاه دیگران جذب وی می شوند.

با مطالعه ی دقیق مباحث فوق، دقیقاً می بینید که امروزه در بیشتر جوامع، تنها به ظاهری زیبا و جذاب اهمیت می دهند، این درحالیست که تمامی این زیبایی ها بدون زیبایی معنوی و نزدیکی به خداوند، ارزشهایی تهی و توخالیست.پس بیایید با شروع و در ادامه، پرورش حس نزدیکی به خدای خود و تکامل ارزشهای معنوی و اخلاقی، همواره نزد وی و دیگران زیباتر از قبل جلوه کنید.

همه این مسائل بر می گردد به نوع نگاه شما به دنیا اول در موقع روبرو شدن با افراد بصورت الگوی اصلی سعی کنید مدل نگاه شما خیره نباشد دریدگی و گشادگی در نگاه و چشمان هر مردی را از شما دور می کند و مادر پسرها و مادر مرد نیز هرگز از شما خوشش نخواهد آمد اگر شما نگاههای خود را کنترل کنید و تمرکز در چشمهایتان داشته باشید به سرعت با نگاه می توانید افراد را تحت کنترل خود قرار دهید اما قبل از آن این چند تکنیک را تمرین کنید خواهید دید ظرف مدت کوتاهی حتی زنان و دختران نگاهشان به شما عوض می شود .

برخی افراد با نوع و امتداد نگاه دیگران را دچار اشتباه می کنند و برخی عمدا و برخی سهوا که شما باید همه اینها را یاد بگیرید دوم تن صدا آوا و لحن و کلمات و…. سوم زبان بدن تخصصی لوند و زنانه است که تاثیر آن بسیار مضاعف است و حتی بیشتر از آن که فکر کنید. اما بپردازیم به مهمترین تکنیک افزایش تمرکز

تکنیک مراقبه گاشو

مراقبه گاشو یک تکنیک ساده و مفید برای ایجاد و تقویت تمرکز و افزایش قدرت حافظه می باشد. گاشو (Gasho) به معنی دستهای به هم چسبیده است، دستهایی که برهم قرار گرفته اند و در مقابل قلب قرار داده شده اند. مراقبه گاشو را می توان بصورت نشسته روی صندلی، یا روی زمین به صورت دو زانو یا چهار زانو انجام داد. نکته مهم در انجام این مراقبه صاف بودن کمر و ستون فقرات می باشد. زیرا در این حالت جریان انرژی در کانال اصلی آن در بدن (که ساشومنا نامیده می شود و منطبق بر نخاع است) به سهولت و سادگی به حرکت در می آید.

مراقبه گاشو به تنهایی مراقبه کاملی است و هر کس می تواند روزانه ۱۰ الی ۲۰ دقیقه آن را انجام دهد. بسیار مناسب و لازم است که شما این مراقبه را انجام دهید و در انجام آن به مهارت برسید. نکته دیگر در انجام مراقبه گاشو این است که توجه و تمرکز باید بر محل تماس انگشت وسط باشد (انگشت آتش). در روزهای اول تمرین این مراقبه ممکن است تمرکز شما از این نقطه قطع شود و فکرهای پراکنده به ذهن شما برسد، در این حالت باید همچنان آرام باشید و هیچ عکس العمل تدافعی در مقابل این افکار نداشته باشید فقط به آنها به صورت ذهنی نگاه کنید و آنها را بپذیرید و دوباره تمرکز خود را به محل تماس انگشت وسط باز گردانید. با این روش بزودی می توانید افکار خود را در کل زمان انجام تمرین مراقبه گاشو به این محل متمرکز کنید بدون اینکه افکار مزاحم حواس شما را از این نقطه منحرف کنند.

توصیه می شود مراقبه گاشو را هر روز انجام دهید و به آن به صورت یک کار روزانه و لازم مثل مسواک زدن نگاه کنید، از انجام این مراقبه لذت ببرید و به نتایج بدست آمده از انجام روزانه و مرتب این تمرین توجه و تمرکز کنید. بزودی از انجام این تمرین لذت فرآوان خواهید برد و نتایج خوبی بدست خواهید آورد، یادتان باشد این مراقبه در کمال سادگی بسیار قدرتمند است و می تواند یاوری خوب و همیشگی برای شما در تحصیل و زندگی باشد.

مزایای مراقبه گاشو:

۱- ایجاد آرامش

۲- افزایش تمرکز

۳- افزایش انرژی های فردی

مراحل انجام مراقبه گاشو

۱- در حالتی آرام روی صندلی با پشتی صاف و چشمان بسته و یا نشسته روی زمین به صورت دوزانو و یا چهار زانو قرار بگیرید.

۲- دستان خود را به هم گرفته و در مقابل قلب قرار دهید.

۳- تمرکز و توجه خود را به محل تماس انگشتان وسط هدایت کنید.

۴- مدت ۱۰ الی ۲۰ دقیقه در این حالت بمانید.

۵- تمرکز خود را از محل تماس انگشت وسط قطع کنید و دستان خود را پائین بیاورید.

۶- از خودتان بخاطر انجام این تمرین سپاسگذاری کنید.

۷- چند نفس عمیق بکشید و به حالت عادی باز گردید.

تخیل و تصویر سازی ذهنی

تخیل نیرویی است که اندیشه را به ترتیبی تازه و متفاوت گردهم می آورد. تخیل یعنی توانایی آفرینش آرزو، هدف یا تصویری در ذهن، در تخیل هدفمند و ارادی از این توانایی برای تجلی و تحقق اهداف یا آرزو ها استفاده می شود. شما بر این خواسته و تصویر تمرکز می کنید و انرژی می دهید تا به صورت عینی در عالم مادی محقق شود. روش تفکر کنونی شما فقط یک عادت است که می تواند تغییر کند.

تخیل و تصویر ذهنی کلید ذهن شهودی هستند. استفاده از تجسم خلاق شنا کردن در مسیر آب است یعنی بدون تلاش و تقلا، به اعتقاد روانشناسان بزرگ تخیل بزرگترین نیروی ذهن است. دانشمندان علوم ذهنی می گویند انسان می تواند آنچه را در تخیل خود تصور می کند بیافریند. آدمی همان می شود که در خیال خود تصویر می کند. تخیل نیرومندتر از اراده است و اگر نبردی بین این دو رخ دهد تخیل پیروز میدان خواهد بود.

برتری شما در این است که کشف کنید چگونه نظام باورهای خود را تحت تاثیر قرار دهید. برای این منظور یکی از موثرترین راهها تصویر سازی ذهنی است. تجسم و تخیل مثبت و هدفمند تمرینی برای استفاده از توانمندی ها و انرژی های ذهنی می باشد. برای رسیدن آسانتر به اهداف و ایجاد تحول در خود، تقویت اراده، افزایش تمرکز و تقویت حافظه. تخیل هدفمند و مثبت ابزاری قدرتمند در دست شما است. با سخاوت کائنات خلاقیت نامحدود در هر لحظه از زندگی شما جریان دارد. اگر آنچه را می خواهید واضح و شفاف به ذهن خلاق خود بدهید، خواستهایتان به سراغتان می آیند. تخیل مثبت و هدفمند، فن استفاده از نیروی خیال برای آفرینش خواسته های شما است.

تخیل کلیدی است برای دست یابی به تمرکز و آرامش در زندگی. صاحبنظران می گویند استفاده از تخیل هدفمند و هوشیارانه معجزه می کند. آنچه را در ژرفترین لایه ذهن به آن می اندیشید و منتظرش هستید به سوی خود جذب می کنید. تجسم یا آفرینش ذهنی موضوع تازه ای نیست، انسانهای پیش از تاریخ هم با تخیل و اثرات آن آشنایی داشتند. دو هزارو پانصد سال پیش یونانیان قدیم از این قانون ذهنی استفاده می کردند. چارلز فیلمور می گوید تخیل این توانایی را به آدمی می دهد تا خود را از زمان و مکان برون فکند و وراء هرگونه محدودیت قرار گیرد. اگر در نیت و خواسته خود صمیمی، صادق و آماده تغییر باشید، براحتی به هدف می رسید.

در استفاده از تخیل لازم است ذهنی باز داشته باشید. وقتی تجسم خلاق به هوشیاری مداوم و آگاهی شما بدل شد، می فهمید خود آفریننده زندگی خویش هستید. هدف نهایی این است که تخیل مثبت در هر لحظه از زندگی شما در حال ساختن آرمانهایتان باشد. هدف محقق شده را خود را در ذهن نگهدارید. از جملات تلقینی هم استفاده کنید و از خود و همه سپاسگذاری کنید. هر چه قدر نسبت به خودتان احساس بهتری داشته و قدردان خود باشید، شادتر خواهید بود و انرژی خلاق شما افزایش می یابد.

کاربردهای تخیل و تجسم

۱- افزایش تمرکز

۲- تقویت حافظه

۳- ایجاد آرامش

۴- موفقیت در آزمونها

۵- افزایش اراده و اعتماد به نفش

۶- رسیدن به اهداف مادی، عاطفی، ذهنی، معنوی و…

تکنیک تخیل و آزمون ها

برای استفاده از قدرت تخیل جهت موفقیت در کنکور و تقویت تمرکز باید هدف خود را به تصویر بکشید. اساتید اعتقاد دارند بهتر است تصویر مربوط به بعد از رسیدن به هدف باشد. به عنوان نمونه برای قبولی در کنکور بهتر است مراسم جشن فارغ التحصیلی خود را تصویر سازی کنید برای این منظور ابتدا تصویری باشکوه از مراسم جشن فارغ التحصیلی خود بسازید که در آن مراسم شما را بعنوان دانشجوی نمونه و ممتاز معرفی می کنند، هر قدر می توانید تصویر مراسم را باشکوه و احساس بیشتر بسازید. تشویق های دیگران را ببینید، خوشحالی خود و دوستان و خانواده خود را احساس کنید و… . شما باید قبل از انجام تکنیک تصویر مربوطه را کامل و بدون اشکال در ذهن خود ساخته باشید.

مراحل انجام تکنیک

۱- زمان مناسب را برای انجام تکنیک انتخاب کنید.

۲- در حالت خلسه قرار بگیرید. (می توانید از تکنیک خلسه استفاده کنید)

۳- تصویر مراسم جشن فارغ التحصیلی را با دقت و تامل در ذهن مرور کنید.

۴- با چند تنفس عمیق و آرام به حالت طبیعی باز گردید.

۵- برنامه ای منظم برای تکرار تکنیک در نظر بگیرید.

توجه: می توانید از خلسه طبیعی قبل از خواب استفاده کنید.

و در ادامه پنج تکنیک تمرکز

صبح–خانه در سکوت، اتاق آرام است، کتاب را بر می دارم، ورق می‌زنم… کلمات، جملات، صفحه بعد از صفحه
ظهر – به صفحات طی شده نگاه می‌کنم، و چیزی به یاد نمی‌آورم…
و اینگونه، هر روز تاریخ را تکرار می‌کنیم…!

  • اتفاق ساده است: به همه چیز فکر می‌کردم جز متن روبرو!

نیروی تخیل و تفکر ما، همان طور که موتور محرک یادگیری به حساب می‌آید، گاهی عملکردی کاملاً معکوس دارد، اشتغالات ذهنی آنقدر فراوان و جاگیرند که فضایی برای مطلب تازه باقی نمی‌ماند. افکار مزاحم و گاهی حتی آزاردهنده، معمولاً به طور متناوب تکرار می‌شوند که عمده آسیب آن به قدرت تمرکز ماست، کاهش تمرکز و دقت که سنگ بنای یادگیری است، مسیر طبیعی یادگیری را با اختلال روبرو می‌کند، و کاهش دقت یعنی: همسانی اهمیت تمام داده‌هایی که به ذهن ما وارد می‌شود، و طبقه بندی آموزه‌هایمان را با مشکل مواجه می‌کند، اگر آموزه‌ای و آموختنی در کار باشد! به زبان ساده و شاید کمی ناامید کننده: یاد نمی‌گیریم

توجه به یک نفر با زبان بدن :

شاید این مهم‌ترین رفتار مورد نظر ما باشد و موضوع فصل‌های بعدی هم خواهد بود. این قوی‌ترین رفتار برای ساختن ارزش خودانگار و کلید شیفته کردن فوری دیگران است. هنگامی که شما توجه کاملی به یک نفر می‌کنید آنها احساس ارزش و اهمیت بیشتری می‌کنند و شما را دوست خواهند داشت. اینها پنج وسیله نیرومند می‌باشند که تاکنون برای ساختن شخصیت خودانگار ساخته شده‌اند اگر شما بتوانید با تمرین مداوم در این رفتار ماهر شوید تبدیل به یکی از تأثیرگذارترین افراد در محدوده زندگی شخصی و شغلی می‌شوید.

مطالعات بیشتر:

دلایل مهمی که به شما می‌گوید چرا باید زبان بدن‌تان را تقویت کنید

چکیده کتاب الفبای زبان بدن حرفه ای

تعابیر ارتباطات غیر کلامی یا زبان بدن

تعابیر ارتباطات غیر کلامی یا زبان بدن

موفقیت نامحدود با زبان بدن

جدیدترین راز موفقیت با زبان بدن

آنچه که باید هر مردی در مورد زبان بدن خانمها بداند

رازهایی از زبان بدن برای موفقیت شغلی

کارگاه اموزشی چگونه مهمترین و اثر گذار ترین زبان دنیا ( زبان بدن ) را فرا بگیریم

موفقیت با زبان بدن

مقدمه کتاب زبان بدن زبان به زبانی

مقدمه ای بر علم زبان بدن۱

مقدمه ای بر علم زبان بدن

                                                    .

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *